Step-Aerobic
Vor 15 Jahren habe ich Step-Aerobic kennengelernt. In Jackies Gym 80 in Heidelberg. Der Besitzer, Jackie Wong, ein riesengroßer massiger Chinese, Ex-Mr. Hongkong, gab selbst die Kurse und es war eine Augenweide und hat einen sehr motiviert. Die Power dieser Sportart hat mich einfach mitgerissen und süchtig gemacht.Als ich vor 13 Jahren nach Köln gezogen bin, waren im Studio meines Freundes sehr gute Trainerinnen, die mich dazu brachten, auch selbst Unterricht zu geben. Doch plötzlich war es zu Ende - im Flexx gab es keine Kurse mehr. Ich bin dann zwischen verschiedenen Studios getingelt - aber nie mehr habe ich diese Zufriedenheit gespürt.
Vor etwas mehr als einem Jahr bin ich im Fitnesskurs meiner Ballettschule eingestiegen - ein toller Kurs, wer mehr wissen möchte: www.movement-koeln.de - aber Step-Aerobic nimmt dort nur 20 Min. in Anspruch.
Daher war ich sehr hibbelig, als in meinem Fitness-Studio, dem Flexx in Köln, im April angekündigt wurde, dass ab Juni dort wieder Kurse angeboten werden. Letzten Dienstag, am 1.06., war es dann soweit. 18.00 Uhr - Step-Aerobic.
Was soll ich sagen. Der Kurs findet 2x pro Woche statt - dienstags um 18.00 Uhr und donnerstags um 20.00 Uhr und ich bin begeistert. Der Adrenalin-Stoß ist enorm und meine alte Sucht hat mich wieder gepackt!
Ich liebe mein Ballett und meinen Steptanz und werde sicher nie damit aufhören, solange meine alten Knochen mich lassen - aber Step-Aerobic ist der Sport, nach dem ich süchtig bin...
Probiert es einfach mal aus - Ihr werdet merken, es ist der Hammer!
Der Artikel wurde am 11.06.2010 von Canettchen veröffentlicht.
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